光阴老了，人心淡了；
计较少了，快乐多了；
压力少了，轻松多了；
埋怨少了，舒心多了。
心里放不下，
自然成了担负，
担负越多，
人生越不快乐。
不论对人对事，
谁不想拿得起，放得下。
把人生走得愉高兴快，
把生活过得悄悄松松。
拿得起，就要抗得住，
放得下，就需看得开。
这，既是才能，也是聪慧，
谁不愿，谁不想。
只是，生活中，
拿得起放得下之人，
能有几？
不然为何有那么多的
苦与痛。
我们不求，
拿得起放得下，
只求，看开、看淡，
就曾经很好、很美。
计较的心好像口袋，
宽容的心犹如漏斗。
复杂的心爱计较，
简单的心易快乐。
