1、旱天未到先修塘、疾病未来先预防；
2、头对风，暖烘烘；
3、五碗肌肤清，六碗通神灵。
4、笑一笑，十年少；
5、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
6、早起做早操、一天精神好；
7、不气不愁，活到白头；
8、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走；
9、通畅两便，健肾壮肝。
10、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
11、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
12、少吃多滋味，多吃坏肚皮；
13、炼出一身汗，小病不用看。
14、肥胖变瘦，病弱壮实。
15、朝食三片姜，犹如人参汤；
16、春不减衣，秋不加帽；
17、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；
18、七碗轻风生，八碗身轻松，
19、更年期症，病情减轻，
20、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
21、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
22、一碗喉吻润，二碗破独闷。
23、常吃一点蒜，抗癌又保健。
24、天天千步走、药铺不用找；
25、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；
26、头为精神之府，日梳五百健耳目；
27、镇静安眠，痔瘘治愈。
28、脚为第二心脏，搓涌泉保健康；
29、早起一杯水，清肠又润胃。
30、笑口常开，青春常在；
31、九碗临仙境，十碗似升空。
32、拍打足三里，胜吃老母鸡；
33、多食一点醋，不用上药铺。
34、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
35、卫生是妙药，锻炼是金丹；
36、不抽烟、少饮酒、活到九十九；
37、日光不照临，医生便上门；
38、防癌灭癌，便秘变稀。
39、娱乐有制，失制则精疲力竭；
40、软化血管，血压降低。
41、冬不蒙首，春不露背；
42、三碗气孔散，四碗发轻汗。
43、饥不暴食、渴不狂饮；
44、白内障眼，恢复光明。
45、大蒜是个宝，常吃身体好；
46、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元；
47、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少；
48、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
49、遇事不恼，长生不老；
50、无病一身福，长寿万事足。
51、日咽唾液三百口，保你活到九十九；
52、情极百病生，情舒百病除。
53、多吃一点姜，益寿保健康。
54、竹从叶上枯，人从脚上老；
55、饭后散步，不进药铺；
56、快乐有度，失度则乐极生悲。
57、每天一苹果，医生远离我。
58、人愿长寿安，要减夜来餐；
59、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；
60、消肠理胃，消喘理肺。
61、多炼一身功，年老少生病。
62、春捂秋冻，到老不生病；
63、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；
64、脚对风，请郎中。
65、要活一百多，心胸要宽阔。
66、洗头洗脚，胜似吃药；(www.haocihaoju.cn)
67、一天吃个枣，一生不知老；
68、贪吃贪睡，添病减岁；
69、排除结石，减少血脂。
70、饭吃八成饱，到老肠胃好；
