1.这一生除了自己，谁也不能对我们负责，所以我们一定要将自己修炼得强大。要对自己有信心，相信自己能做出好的决定。养成自己，思考的习惯，不要随意附和别人，大胆地承担失败的后果。其实凡事只要我们认真做了，只要我们今天做得比昨天好，我们就应该为自己喝彩为自己鼓掌加油。
2.有些事明知已经过去了，却仍然执着地去回忆、去思念；有些人明知已经走远了，却仍然执着地去留恋、去投入。有时候明知心已经很累了，却仍然执着地去宽容、去支撑。没有意义的人和事就放下吧，你的执着又能改变什么呢？执着看似一件牢不可破的护甲，但它更可能是利剑，刺伤的正是自己的心。
3.与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。有些人即使在认识数年之后都是陌生的，彼此之间总似有一种隔膜存在，仿佛盛开在彼岸的花朵，遥遥相对，不可触及。而有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。
4.面对生活里的各种烦恼与琐碎，我们常常会因为在外面受了气，回到家对自己最亲近的人发泄，这是多么的愚蠢。只有爱你的人才会在乎你的不开心，他们甚至比你自己还担心着急，可我们往往错对了这份爱，以为爱会包容一切肆意的发脾气。孰不知多了就会成伤，而这伤因为是最爱的人给的，也就更深切更痛。
5.在行善的时候，特别要注意心善，时时去体谅他人。纵然是恶人，也希望他能回头改过，而非嗔恨地指责与辱骂，当你认为自己发心是好的，是想让他好。而去指责甚至打骂有缺点的人时，或者写匿名信去告发或无限上纲地诽谤他人，但是自己却认为是在挽救人家时，那不过是你自己的情绪，并非真正有利于对方向善。与此同时，也会折损自己的福报。
6.了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。你终会发现，原来人生最美的是释然。
7.人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍，所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。
8.我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境让自己平息下来，冥想一些快乐的人与事，或者一次远行心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大。
9.脾气越大身体越差，脾气越温福报越深。声音越大修养越差，声音越柔德行越厚。性子越急智慧越低，性子越稳智慧越深。妻子越贤夫祸越少，丈夫越仁妻子越美。子女越孝父母越安，父母越慈子孙越贤。做人要方，做事需圆，小事糊涂，大事清楚！
10.拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。心宽故能受，海宽故能宽。如果你有水的清澈，就不惧猜疑。如果你有水的胸怀，就不畏流言。如果你有水的宁静，就无视纷扰。不争、不辨，无畏、无惧。
