有位网友给我留言：“博主：看你的博客已成了每天必要做的一件事，很喜欢你的文章，尤其是喜欢你先前的一些文章，很多困惑在你的文中也能找到答案，我简单的介绍一下自已吧，我的生活是二点一线，除了工作，就是在家上网，但从来没有留过言，QQ也是隐身的，也从不和陌生人说话，结婚10年，和老公的感情稳定，我和老公除了同事，几乎不和其它人来往，曾有个儿子，因为疾病已离开了我们，每年的这个时候，我就特想他，总觉得愧对他，如果当时我俩的经济情况好点的话，可能还在我们身边，每每想起，都会泪流满面。想请教，我们如何才能从悲痛中走出来。”
首先我为这位网友的遭遇感到惋惜和痛心，一个自己深爱的生灵就这样离开自己，无论是谁都会痛心疾首。你问我如何的走出这种悲伤和痛苦，其实这是一个现实中很普遍但又很棘手的问题——如何面对“失去”。
我们无论是在亲情或者爱情上都会遭遇“失去”，失去不是放弃。这种失去是由于非个人意愿而产生的，是被迫的。那么我们如何的去面对呢？我记得一位心理专家这样说过“人是哭着来的，笑的走的”，正像我在以前文章总所说的，人生在一声啼哭中开始，何必要在一声叹息中“远去”呢？失去只是一种状态的灭失，并非是一个人生的完结。当我们遭遇失去，我们应当去勇敢的直面这个情感上的失去。不要用机械模式的生活方式在有意无意的重复着走天的生活，那样不仅不会使自己走去逝去的阴影，竟而使自己陷入一个更加痛苦的轮回，这样的反复会使自己陷入一个生活的怪圈。
走出来，去吧自己对生活的信心再一次的唤醒，和大自然拥抱，体会生活的美好。刻意的回避失去对自己的打击也是不可取的，因为回避只是一种暂时的逃避，逃避只是一种鸵鸟逃避猎人的无济于事。要敢于和失去做一个分庭抗礼，为什么不用你失去的那份爱像汶川地震灾区的女教师彭佳华那样“从左手拿进爱，就要右手传出去”。
我不是将一些大道理讲给你们听，这些只是一些很普通的人，他们能在和你一样的痛苦中找到一个可以抵御痛苦的方式，因为什么呢？因为他们在遭遇失去痛苦的时候学会了懂得失去。
失去是痛苦的，但是失去并不是永远的失去所有。一个亲情失去，我们还有其他的亲情，我们将这份逝去亲情的爱释放到这些存在的亲情之中。我们将还有友情，有爱情。当我们失去爱情的时候，我们记得还有亲情，还有友情，还有很多值得我们去爱的情感。
亲情也好，爱情也好都是上帝给我们人类的一种美好，但是无论是什么样的情感都会因任何原因而使我们失去，学会失去是一件很难的事情，但是生活就是有得有失，这个必修课，你必须学会。准备的学习工具就是：变换思维的方式，以另一种模式面对失去后的环境，用快乐的心生活方式去挑战痛苦。
痛苦也是一种情感，但是任何情感都不可以沉溺，即使是爱情和亲情。我们除了情感还有其他，上帝给我们的不只是情感，还有大爱，不是吗？
用心的感受生活，即使是细微如沙的快乐。对于博友的爱子早逝，我以为只要你在他在世的时候你尽你所爱就可以了，生死并不是人所能为而不为的事情，不要封闭你们的生活空间，走出去和大自然拥抱，你就会走出那个痛苦，祝福你们。
水平有限不知是否说清楚了，不对的地方敬请指正。
