抱着活在当下的态度，掌握自己的心态，无忧无惧，欢喜来去，展开更广阔、更完整的人生。
禅语：“活在当下”有着深山藏古寺的意境，隐隐约约地透出了理想生活的本质。我们都是食人间烟火的凡人，不必参禅悟道追求高深的思想境界，“活在当下”，用直白的语言来表达它的意思，即是不纠结过去，不忧愁未来，只把握珍惜好现在。“过去”相对于“现在”而言，是一场黑白无声的梦；“未来”相对于“现在”而言，则有几分遥遥的飘渺。只有“现在”才是实在可把握的，而“活在当下”的内涵就是以努力把握好“现在”的心态有意地放下“过去”“未来”加予的思想包袱，把当前的生活过得更有味道，活出自己想要的激情。
活在当下是一种心态，一种追求无忧无悔的平和心态。无忧，不为策划自己的未来而“高瞻远瞩”，不对将来发生的事作无谓的猜疑，不为事情发展趋势作无意义的担心而耿怀，所以无忧；无悔，不锱铢必较于过往的得失，不让过去的错误在心里留下阴霾，不把过去痛苦与遗憾的滋味再留到今天来品尝，所以无悔。做不到无忧，就把今天的时间虚度给了虚幻飘渺的未来，做不到无悔，今天的画面则满是过去留下的幻影。无忧有悔、有忧无悔都不是活在当下的题中之意，只有无忧与无悔的心态并存，才能引导人做到真正的活在当下班。
活在当下更是一种生活方式，一种要求人考虑好怎样走好眼前每一步路的生活方式。生，容易；活，容易；生活，不容易。人性很矛盾、社会很复杂，终究造就了让大多数人都感到活得不容易的生活。一个人单纯地为了生活，那只叫生存，与植物、低等动物无所差异，若是为了活得更好而作出努力来适应这个优胜劣败、物竞天择的社会，这才叫生活。活在当下班是一种很好的生活方式，把忧愁未来、纠结过去的精力利用起来释放在把握现在的努力上，尽力、一心一意地为今天的生活而拼搏，不为未来留下纠结的把柄。踏踏实实地走好脚下的每一步路，不好高骛远，不管将来事情有怎样的变故，亦应由未来的自己来担负，把未来的忧虑预支给自己承受，那是对今天的自己的不公平。
活在当下要求人不忧愁未来，但并不意味着允许没有理想而活着。理想是高于现实、要通过努力才可能实现的愿景，美好的它是一个人精神的寄托、生活的目标，为它作出的努力就是为实现拥有美好生活的动力。“活在当下”要求一个人走好脚下每一步路的时候，要时刻记起自己的理想，把开辟路的方向指向理想的所在地。把握好现在，以理想为目标付出应有的努力，不把过份的希望寄托给明天，因为今天的自己比明天的自己更可靠，如此，每天的收获会让自己更有信心早日实现理想，就不会对未来有太多的忧虑。
活在当下要求人不纠结过去，也不意味着不自省自己的过去。吃一堑不长一智，那一堑就枉吃了；在同一个地方跌倒两次，那么还会有第三次第四次。活在当下要求人要有自省精神，花了十足的力量为今天而拼搏，收获却是事倍功半的结果，甚至是处处碰壁事事不如人意，纵使有屡败屡战的可嘉精神，也会有被打击得垂头丧气的那一天。失败不可怕，因为成功就在它旁边。活在当下的心态要求一个人在失败过后不再过分地悲伤或者遗憾，而是多一份自省多一份自责，为下一步路不再碰到同样的坎坷同一丛荆棘而再次失败。
活在当下眼前的目的就是为了活出精彩、有激情的今天，与单纯以享受生活为目的的享乐主义的精神是相悖的。活在当下倡导实干，倡导豁达的心态，倡导从充实且又时而平淡的生活中寻找简简单单的乐趣，而不是刻意为享受乐趣而寻找乐趣，这些都是带有糜糜之音的享乐主义所不具有的精神内涵。好逸恶劳的享乐主义只会让人颓废、堕落，要让这样的人不纠结未来是件难事，除非他是对自己未来不负责任的人。
生活即使不容易，我们还是要好好将它坚持下去，因为我们都还很年轻，即使暂时没有太多快乐的理由，我们也要学会向日葵的微笑，向着阳光寻找心中的那份对光明的执着…乐观而认真地活着，活出当下的意义，品味快乐的滋味，感悟生活的真谛，走好眼前的每一步路，用心去感受生活斑斓的味道，用钢笔在厚厚的笔记本上记下每一个快乐的瞬间，用树枝在沙滩上划出悲伤难过的画面，让快乐的回忆永存，让悲伤在潮汐里融化。生活的路还很长，需要我们马不停蹄地往前赶，容不得我们三里一回顾、五里一徘徊，生命的短暂让我们没时间去悲伤难过，未来的路上有太多的美好，想要得到幸福就不允许再把它们遗失。我们都还年轻，生活还得自己去热爱，用活在当下的方式去热爱生活，相信幸福快乐就在离你触手可及的地方等着你。
