片刻之欢愉，
不如须臾之宁静。
——国馆君按
人生最重要的能力是什么？
随时保持内心平静的能力。
可能有许多人告诉过我们，最重要的是坚持、是梦想、是初心……一千人会有一千个答案，但若退而求其次，问：人生最重要的事是什么？
“有一份成功的事业”、“赚大把的钱”、“与爱人厮守一生”？抑或归结成两个字“幸福”——
人生没有连续不断的高潮，若有幸福，也只是每一个当下的安宁。
人生有时候是很无奈的，尤其生活在一个喧嚣的时代，眼看世界日新月异，一切都在以最快的步伐往前走，不焦虑，很难。
褚时健，当年的风云人物，谁都没想到他会跌倒，入狱。再出来的时候，已经70岁了，满头白发，老态龙钟。
这样的故事并不少，你以为成功是人生最重要的东西，它告诉你浮华随时都会散去。
但褚时健如今又成功了，褚橙成了业界神话。一个人的高下，不在于成功或失败，而是看他失败以后的反弹力。
是内心的宁静，为他提供了这种反弹力，多少人惋惜他的经历，他没有。他没有抱怨际遇，他没有就此沉沦，他在75岁期待81岁的成功，焦虑的人做不到。
随时保持内心平静的能力之所以重要，是因为我们太容易跌倒了。
多的是年轻人不甘平庸生活，在北上广辛苦拼杀，想证明自己不一样。折戟而归的人不在少数：
《欢乐颂》里，平庸的邱莹莹身边，有高智商高学历的学霸，有起点就是总裁的富二代……小到一个名牌包的差距，大到家庭、智商、外貌的差距，心里稍不平衡，或许就此灰心丧气。
无法保持内心平静的人，会活得很痛苦，一味追逐快乐、成功的人，一定会发现有人比他活得更好、更成功。
一个能保持内心平静的人，未必没有这些痛苦，只是他消化了，能面对最恶劣的现实，就能抓住最美好的机遇。
内心的平静来源于什么呢？
也许很俗套，但无非不过三个法子：读书，交友，与情趣。
读书是温静的等待。许多名人自传里，当他们遇到人生难题，大多是躲到书斋里去，看些毫无用处的哲学、艺术……那些稀奇古怪的知识，让你跳出当下的人生。回头再看看现在的人生，也觉得坏不到哪里去。
朋友是暗夜的寒星。有些弯路，朋友走过了，你可以不用再走。有些路，大家都没走过，可以结伴而行。
情趣让你认识自己。不必以成败来证明自己，你的情趣也是你卓尔不群的注脚。
当然，这三者在有些人眼里是毫无价值的。
内心不平静者，不平静之处恰恰在于不愿意花时间在毫无价值的事上，事事都求个有用无用，自然无一刻平静。
古人说“静能生慧”，一个人生在世上，不是要追求随心所欲的生活。
平静的智慧在于，不去追逐没完没了的未来，而是珍惜当下流逝的每分每秒。“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”。
最后，摘录顾城的一首诗：
草在结它的种子，
风在摇它的叶子，
我们站着，不说话，
就十分美好。
