人生感悟 · 2022年10月23日 0

没有人是天生好脾气

  1.

  我们常常会喜欢那些脾气好的人。

  为什么?

  当你忙得焦头烂额看到谁都一肚子火的时候,偏偏他的一个微笑就把你给融化了;当你的好心情碰上一傻逼火上浇油的时候,偏偏他三言两语的就把你给治愈了。

  这个世界上每天都会发生很多意外的小插曲,而那些脾气好的人仿佛就是被万人宠着的幸运儿。

  啊呀,那个小姐姐说话好温柔哦,从没见到过她生气的模样。

  我们经理永远都是一副温文尔雅的样子,对待任何人都很客气。

  你有没有发现,那些经常面带微笑,善于控制自己情绪的人不仅口碑很好,就连事业和爱情一般也发展得很顺利。

  而那些在公共场合骂骂咧咧,一旦怒火三丈就像崩堤的洪水般收也收不住的人,往往会跟栽了跟头似的得不偿失。

  拿破仑曾说过,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

  毫不夸张的说,一个人的命运跟掌控情绪的能力有着千丝万缕的必然关系。

  2.

  也许有的人会说,脾气和情绪是真性情的一种表现,如果连情绪都得克制,那么活着有多累。

  虽然道理每个人都懂,但一出了什么事儿,往往先图个痛快,哪里还顾得上什么后果。

  年轻人说要活在当下,因为未来会发生什么我们全然不知。

  那么换句话来说,去计较当下的得失,爆发每一次的小情绪以挽回所谓的尊严就是正确的方式吗?

  委屈的人有千千万万个,被同事欺负,被恋人劈腿,被朋友背叛,有的人碰到这些事可能一生都携带着负面情绪萎靡不振,夸张点的甚至是选择轻生,走向毁灭。

  这其中,如果他们能逐步安放好个人的情绪,别让冲动这头魔鬼控制,那么有很多事情可能都不会走到最后这一步。

  我之前工作的单位,就有这么一位拿着好几十万年薪,背着prada的手提包的女强人,是所有小年轻向往的目标。

  在一次素质拓展中,经理级别的领导被要求上台分享一次人生最难忘的经历,她说起了很久以前第一家单位实习的往事:

  她刚从大学毕业去实习的时候,由于性格内向,经常被同事欺负。有一次她拿了自己的杯子喝水,结果水到了嘴里,差点吐了出来,原来这杯水里被人弹了烟灰,周围袭来一阵嘲笑。

  她没有哭,也没有大发雷霆,而是隐忍了下来。她说,其实那一刻她很想一拍桌子不管三七二十一的就走,但是也正是那一刻,她坚定了要爬上高层的决心,让所有人都对她刮目相看。

  从此以后,不管发生了什么事,碰到多么不公平的待遇,她都能忍着情绪处理到最好,把肚子里的委屈统统释放到学习的激情里。

  几年后的今天,她真的做到了。

  人生那么长,智者会把目光放长远了看,忍一时看到的不仅仅是海阔天空,还有无限可逆转的机会。

  3.

  那么成为一个成功人士是否只要一味的去忍耐就够了?

  答案是否定的,我们必须先明确的知道自己为什么要忍耐,只因宣泄了以后会把事情变得更加糟糕,会破坏自身的利益,到头来后悔自己当初的举动。

  情绪激动的时候,所做的任何决定百分之八十以上都是错误的,所以这才是我们试图去改变的理由。

  但是在尝试一次次的忍耐背后,如果我们不试图宣泄,那么这些坏情绪则会堆积着内伤成瘾,最终原地爆炸。

  那么该如何管理这些情绪呢。

  年轻时的我特别的情绪化,也很敏感,往往会通过语言伤害身边的亲人以及朋友。吃过一两次亏,明白了发火的时候是大爷,走投无路的时候是孙子的道理后就再也不敢再任性妄为了。

  谁都有表达愤怒的权利,却不一定要通过语言,暴力来满足。

  后来,我将这些坏情绪写进每天的日志里,浸泡在酒吧的混乱里,留在网络的树洞里,其实时间一久,你看着这些被你写下来的情绪,就会释然很多,甚至有些都开始忘记了。

  记得身边有一个朋友特别的爱看韩剧,宫斗剧,一下班就开始拿出手机追剧,很多人都会笑话她说,多看看美剧,少碰碰韩剧,会拉低智商。

  她跟我说,林熙,其实看电视剧只是我的一种生活调节方式,就像看宫斗剧可以泄愤,吐怨气,而看韩剧,会让我陷入到浪漫的爱情幻想里。

  生活那么累,积压在心里的情绪多了,总要学会寻找到一种方式去缓解。

  没有谁生出来就是好脾气,只是他们更懂得处世的态度,擅于把自己不好的那面,通过另一扇窗口过滤掉。

  4.

  其实,生气谁不会呢,抱怨谁不会呢,但是微笑和快乐却很难得。

  人这一生那么长,真的没必要为了一两件事,几个无关紧要的人就跟自己过不去,你总说自己的遭遇有多么的与众不同,但其实,那些开心的人天天都很开心。

  有的人会把情绪转换成一种怨恨,而有的人会把情绪转换成一种向上的动力和希望,这一切都取决于你如何去应对自己的情绪。

  的确我们不是木头人,也无法像个机器人一般完美,操控自如,我们会生病,会经历许多场内心戏。

  就算表面上风平浪静,却做不到处变不惊,就算强颜欢笑,却已然在内心失控了无数次。

  人生,其实就是一场修行,从学会跟自己相处开始,只有足够的自我了解,才能慢慢的去掌控属于自己的人生。

  别做情绪的奴隶,只做自己的主宰。