人的情绪中有两大暴君——愤怒与指责。每当遇到不顺心的事情的时候，我们总会因愤怒做出许多让自己后悔的事情。为此，我们必须学会控制自己的脾气。
另外，当我们生气时，挖苦、指责别人，并不能抬高自己，反而会显得自己缺乏素养，甚至会伤害到自己的情绪。蒙牛乳业集团创使人牛根生说过，看别人不顺眼，首先是自己修养不够。
一味地指责别人是不明智的行为，有时甚至可能让对方与你为敌，让你为此付出沉重的代价。有的人只相信自己，不相信别人，让人避而远之；有的人总喜欢严厉地责备他人，使对方产生怨恨，不知不觉中使彼此的沟通难以进行，事情也办得一团糟。某位成功人士说过：“只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人。聪明的人则会多一些宽容与理解，少一些指责与埋怨。”
说出去的话就像泼出去的水，说的时候容易，收回来可就没那么简单了。生气是在所难免的，但请永远记得一件事，别让言语变成伤人的刀子。如果你觉得别人伤害了你，你一定懂得被人伤害到底有多痛，那就不要再反过来去伤害别人。想想看，如果一直这样互相伤害下去，除了让彼此受伤之外，我们又能得到什么呢？
在《三国演义》里，张飞闻知关羽被东吴所害，下令军中在三日内置办白旗白甲，三军挂孝伐吴。次日，帐下两员大将范疆、张达报告张飞，三日内办妥白旗白甲有困难，须宽限时日方可。张飞大怒，让武士将二人绑在树上，各鞭五十，打得二人满口出血。鞭打完毕，张飞手指二人：“到时一定要做完，不然，就杀你二人示众。”范疆、张达受此刑责，心生仇恨，便于当夜趁张飞大醉在床，以短刀刺入张飞腹中。张飞大叫一声就没命了，时年仅55岁。
张飞不管三七二十一，鞭打范疆、张达，结果却葬送了自己的性命，倘若当初他能对二位将军多一点宽容，结果将会是另外一个样子。
愤怒是最可怕的暴君，而尖锐的言语则是它的帮凶，当它们一起出现的时候，伤害往往已经造成了。如果不能很好地控制自己的脾气，我们不仅会伤害到别人，甚至也会伤害我们自身。
既然如此，我们为什么不能放下那些犀利伤人的言辞，给对方一个大大的拥抱，在温暖对方的同时，也让自己觉得温暖呢？当你觉得周围的人对你都不够好的时候，不妨静下来想想看，你又是怎么对待他们的呢？
人们在生活中，可能遇到很多不顺心的事情。在我们生活的周围也常常能够听到一些抱怨和不满。你在事业上受到挫折，可能抱怨生不逢时；你在工作上得不到重用，可能对上司不满；家长会抱怨子女不争气；子女会抱怨父母没能耐，等等。但与其每天总在抱怨这个，不满那个，每天在烦恼中生活，还不如换个思维，使自己享受每一天的快乐。
当天气很晴朗，你出门没带伞。突然，乌云密布，下起大雨来。你走在路上，被大雨淋湿了。如果此时你大骂道：“这鬼天气。”你的心情就会变得很糟，但也无济于事。如果你宽心地去想：“很久没淋过雨了，在雨中奔跑的感觉也很不错。”这样，你会感激这场雨，给了劳累已久的你一个放松自己的机会。
一个人是烦恼还是快乐，常常是主观的。遇到烦恼的事就抱怨是一种无能的表现。常常抱怨的人其实是在为自己的失败找借口。他们常常抱怨别人，抱怨环境，抱怨一切的不如意。他们却没想过要自己努力奋斗，常常在抱怨中失去了机会。到头来，他们又会抱怨命运对自己不公平。少些抱怨，多些微笑，这样生活将会更美好。
在当今激烈竞争的社会里，一个人要保持一个良好的心态来面对在社会上和家庭里所遇到的一些烦恼。用理解和宽容的态度来对待自己的同事、自己的邻居、自己的家人，有一句话说得好：“会不会笑，是衡量一个人是否会生活的标准。”
每一次，当你忍不住想要发脾气的时候，只要想想可能造成的严重后果，说不定就可以控制自己的情绪，将彼此之间的伤害降到最低。如果言语是会伤人的刀子，那么就让它永远地留在刀鞘里面吧。
要指责和抱怨时，多站在别人的角度想一下问题，在与别人的交往中，不能只想着自己，也要设身处地考虑别人的感受，要有关爱他人，为别人着想的心态。
中国有句俗语：“在你没有打扫干净自己屋子的时候，不要去责怪邻居家的屋顶上有霜雪。”做了错事只知道指责别人，而不会反思自己，这是人们的弱点。因此，当你想要批评别人时，首先应学会换位思考。
所谓换位思考，就是从对方的立场和角度来考虑问题。在现实生活中，需要我们换位思考的社会角色比比皆是，如顾客与服务员、上级与下级、司机与交警、家长与老师、老师与学生、批评者与被批评人等。
古往今来，从孔子的“己所不欲，勿施于人”到《马太福音》的“你们愿意别人怎样待你，你们也要怎样待人”，不同地域、不同种族、不同宗教、不同文化的人们，奉行着相同的做人道理。
为人处世，学会站在别人的立场上，通过别人的角度考虑问题，眼界会变得更加开阔。为别人点亮一盏灯的同时，也照亮了自己的路。
当与别人发生矛盾或冲突的时候，应当懂得换位思考。心胸狭隘，一味地指责别人是不明智的行为，有时反而会让对方与你为敌，甚至于让你为此付出沉重的代价。与其指责，不如把心放宽，多些宽容，这样更能让我们的生活和谐、美好。
