作文 · 2023年4月4日 0

第一次游泳作文400字

  第一次游泳作文400字(一)

  在我的成长道路上,有许许多多的第一次。有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机……其中最让我难忘的是第一次游泳。

  那天,天气炎热,太阳高照,姑姑帮我和表哥报了游泳培训班,她还给我们买了游泳裤。我从没有下过水,像“旱鸭子”一样,我心里非常紧张,忐忑不安。到了游泳池,我和表哥换上游泳裤,只看见一位黑幽幽的男教练,一声哨响,我们急忙在岸上集中排练,做准备活动。过了十几分钟,教练带着我们来到游泳池边,一个个扶着岸边下水,轮到我了,我很激动,我小心翼翼地走下水。一不小心我被呛到了,喝了几口水,我急忙吐出来,心里非常难受。

  看着表哥就到深水区了,而我只能在浅水区练习吐气和闭气。我练习闭气时间还不够,又呛到了,喝了几口水,我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。然后,表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫是不能哭的,别人看到会笑话你的”。我赶紧擦了擦眼泪。

  过了一会儿才上岸,我的手和脚都被水泡得皱巴巴的。见到姑姑来了,我伤心地哭了起来。姑姑亲切地对我说:“你已经很棒了,都敢下水了’。听了姑姑的话,我笑了,表哥和姑姑也笑了。

  这是我第一次游泳,虽然没有学好,但是我相信只要用心,坚持到底,就一定会成功。

  第一次游泳作文400字(二)

  看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。

  那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。

  教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。

  紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。

  第一次游泳作文400字(三)

  从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池游泳啦!

  和妈妈商定后,我们来到游泳池边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备,和妈妈来到游泳池边。看见早早下水的小朋友们,我迫不及待的要下水。妈妈告诉我,下水前一定要做热身准备,在妈妈的指导下,我活动了胳臂腿 。即使是 这样,我试了试水,有些凉,不知怎么了,心怦怦直跳,迟迟不敢下水,妈妈告诉我:“不要害怕,适应水温就好了。”我鼓起勇气,再看见旁边的小朋友玩的那么开心的表情下,我终于下了水。水深刚到肚子上,不过我就感觉有些呼吸困难,真想上岸呀!在妈妈鼓励的眼神下,我学着小朋友的样子,用手不停的划水,水被我弄的水花四溅的,眯了眼。努力睁开眼睛,看见妈妈开心的笑脸,我也笑了!

  在游泳池的一边,有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来,别提多高兴啦!我感觉自己在水中很自如,所以也想上去划一下。小心翼翼的来到滑梯的顶端,呀,还真高啊!身边的小朋友一个又一个的下去了,我趁空也坐上滑梯。只觉得“嗖”的一声,我已经滑下了梯子,又是一阵开心的笑声,是妈妈对我笑呢!(www.haocihaoju.cn)

  时间过的还真快呀!不知不觉到关门的时间啦!我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸,穿上衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水,真的很开心!