寂寞是无人相伴的行程，是一方没有星光的夜空，是一首无声的轻歌。
我们都有寂寞的时候，因为不知何时、何事，寂寞总会悄然地来到我们心中。我们或许因为寂寞而孤独，沮丧，甚至痛苦。这就是为什么有很多人害怕寂寞的原因。
其实是不必的，巴尔扎克曾说：“把生活中寂寞的辰光，变成巨大享受的时刻。”我们在寂寞的时候，可以并应当对自己说，纵然什么都没有了，我还有寂寞相伴。
真的，假如我们能以一种享受的心态去品味寂寞，那么寂寞将会给我们带来出乎意料的收获。在寂寞中，我们会悟出许多原本不很清晰的世事真谛；在寂寞中，我们会从黑夜中读懂黑夜；在寂寞中，我们会从一滴泪中读懂心灵；在寂寞中，我们会发现一个新的世界，会从荆棘中寻出新的生活之路。
寂寞的时候，读一篇清丽的散文，启开自己的文思，将心声化作生动的字符；寂寞的时候，捧起一本心爱的书，闭上眼睛，默念着书中喜爱的人的名字，用心喃喃地和他们对话，感受着心灵的升华；寂寞的时候，听一曲美妙的音乐，随着跳动的音符，任思绪驰骋于大自然的怀抱；寂寞的时候，去看看正在启开东方之门的太阳，那映霞的朝日一定比昨天的新……我们会在对寂寞的品味中感到人的灵性的飞升，感到生命的超迈与永恒。
乐圣贝多芬一生寂寞孤独，可是他却说：“当我最孤独的时候，也是我最不孤独的时候。”这是因为他在寂寞孤独中，把无限的情怀寄托于领略大自然的美妙，使他的心灵有机会复归宁静，从而让灵魂一次次净化，思想一次次升华。贝多芬的音乐绝不是繁庸中的产物。我国古代的许多佳篇力制，不也是出于作者对寂寞的特殊感悟吗？如果不是，像“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。”这样的佳句，是任什么样的诗人也作不出来的。
人无论是高尚的、龌龊的、睿智的、愚钝的，身处寂寞的境遇，不等于陷入寂寞的窘迫。环境似云，有聚的热烈，有散的寡落；心境似水，有静的轻柔，有动的汹涌。人无非生活在聚与散、静与动的天地之中，以不断变换着的角色，演绎着各种不同的命运。无论对谁，寂寞与否，取决于心境有无所依。诚如人言，一个人能否幸福，不在于他处于什么环境，而在于心境。
寂寞不是失意者的选择；不是人生的黄昏夕阳下的石椅；不是逃遁者桌上永不更换的菜肴。寂寞是强者自我锻造的炼狱；是智者承接天籁的殿堂；是创造者酝酿成就的养料。所以，哲人才对欲有成就的人说，要耐得住寂寞，学会享受寂寞的辰光！
